1、本是一番善意卻惹上這種麻煩，她禁不住自怨自艾起來。

2、我的動機來自于更多的自信，絕非自怨自艾。

3、現在既然發生了問題，且讓我們設法解決，一味自怨自艾是無濟于事的。

4、自從失戀后，他終日愁眉不展，自怨自艾。

5、錯誤已經造成，你再怎樣自怨自艾，也無補于事。

6、凝視著他們晶亮的眸子，你會發現那里面看不到對艱辛生活的悲傷和自艾，或許是因為已經習慣，或許是因為孩子幼小的心靈并不知道什么是苦，也或許因為他們并沒有感受過城市里燈紅酒綠的繁華，他們的眼神里沒有什么不滿，而滿滿的都是天真的童趣，對外面世界的好奇還有求知的渴望。

7、以前婦女遇人不淑只好自怨自艾，但現在講究男女平等，有理就要力爭。

8、對自己的惡習他常自怨自艾。

9、他終日自怨自艾，因為賭博害得他失業多時，妻兒也生活無著。

10、花時間整理評估下你目前的狀況，但是不要自怨自艾。

11、其實這件事也不怪你，你不用自怨自艾了。

12、不要再自怨自艾了，讓我們重新開始吧！

13、知錯能改就好，用不著老是自怨自艾。

14、既然事情已經發生了，你就不用自怨自艾了。

15、犯了錯誤，懂得自怨自艾也是好事，但是就此消沉下去就不可取了。

16、我懂了，當你自怨自艾時，幸福就會停靠在別的港灣。

17、憐憫中長大的孩子，將來容易自怨自艾。

18、他這種自怨自艾的心理是一般剛犯錯的人都會有的。

19、遭遇困難我向來勇敢面對，我不愿耽溺于失敗的自怨自艾。

20、如果一個人過度放縱自己，就會陷入自怨自艾之中。

21、但倘有不知道自怨自艾的人，想將這位先生"送進瘋人院"去，我可要拚命反對，盡力呼冤的。

22、他說，他們不應低估自身能力，也不要自怨自艾，哀嘆命運。

23、心理學家指出，兒童學習過程要有良好的心境為基礎，由于父母離異前后，都有一段時間的相互攻擊和自怨自艾過程，當事人本身也心緒不寧，更無心過問孩子的學習了。

24、如果他還是不能擺脫自怨自艾的狀態，你就要找一群想成功的人。

25、擁有斗志的人始終保持樂觀向上積極進取的心態，調整身心，不斷完善自己的才能與實力，敢于拼搏挑戰，這種人堪稱智者。經不起放浪的人總是心灰意冷悲觀怯懦以及自怨自艾，一遭打擊就一蹶不振，此為無勇亦無智者。

26、面對挫折、壓力和磨難，不要怨天尤人，也不要自憐自艾，以開放的心坦然承受，因為艱苦的生活鍛造人們堅忍不拔的性格。

27、從未認真開過口、從未做過什么努力，懷抱著自認為不怕害失敗的心盲目地等在這里，卻還自怨自艾地責備自己要等的人為何一直不來。

28、在一番自憐自艾之后，他們看來已明白，必須重新贏回社會的尊重。

29、當我們有朋友陷入情緒低落、自怨自艾和挫折失敗的時候，這無疑是一個極好的范例，讓我們可學以致用，運用當中的原則來扶立他。

30、人生而平等，根本沒有高低貴賤之分。我們沒有權利假借后天的給予對別人頤指氣使，也沒有理由為后天的際遇而自怨自艾。在人之上，要視別人為人；在人之下，要視自己為人。孟德斯鳩。

31、參加了很多公益活動，看到一些比咱還貧困可憐的人，覺得要向前看，別自怨自艾，咱不如人，不如咱的人也不老少呢。

32、牽牛花也病倒了，因為它嫌自己沒有丁香高大芬芳，就這樣，園中所有的花草樹木都在自怨自艾。

33、命運把人拋入最低谷時，往往是人生轉折的最佳期。誰能積累能量，誰就能獲得回報；誰若自怨自艾，必會坐失良機。

34、他和我的日程安排者蘭迪。懷特都提醒我，在我自怨自艾的同時，我還應該對我的職員以及他們未來的安康表現出更多的關心。

35、如果你憤怒，你就吶喊；如果你哀傷，你就哭泣；如果你熱愛，你就表達；如果你喜歡，你就追求。不自我貶低，不自怨自艾，走出去，勇敢做自己。

36、有的甚至走得更遠，自憐自艾到自殺。

37、自從生意失敗后，他每天就在家里自怨自艾，懊悔當初沒能把握機會。

38、約伯有時因強烈的自憐自艾而發出痛苦的呼喊，有時又因堅定信心的亮光，照亮整個生命。

39、消費者長期以來維權意識淡薄，對產品缺陷造成的侵權行為，不懂得用法律武器來保護自己，只是自怨自艾，很少有人會去提起訴訟索賠。

40、很多人在工作中都可能會遇到糟糕的時刻，他們逃回家，自怨自艾。

41、當他遇到確實教育不好的學生的時候，他只會經驗教訓，盡力而為，而不會怨天尤人，自怨自艾。

42、他是否為此而自怨自艾，就像許多領袖遇到問題時的表現一樣？

43、莫把挫折放心間，自怨自艾惹病來。心態樂觀春常在，從容應對開笑顏。煩惱憂愁過云煙，快樂生活每一天。世界心臟日，樂觀開朗，心臟健康，幸福常伴！

44、命運把人拋入最低谷時，往往是人生轉折的最佳期。誰若自怨自艾，必會坐失良機！

45、你從來不會退縮，也從不自怨自艾，從來不需要任何幫助。

46、來自艾默里大學與喬治亞技術學院的研究者進行了這項研究。本研究已獲認同：為醫學界首次對可降解微針頭免疫優勢所進行的評估。

47、只有當災難還能承受時我們才會自怨自艾，一旦超越了這個限度，忍受無法忍受的痛苦的唯一方法就是一笑置之。瑪贊·莎塔碧。

48、大海因浪花而美麗，鮮花因風雨更絢麗，人生有坎坷才精彩，生活有苦難才更甜蜜。朋友，擦亮自己的眼睛，不要自怨自艾，不管成功還是失敗，都是人生難得的經歷。

49、不要再自憐自艾了，面對問題吧。

50、哲學家的故作深沉真讓人覺得可笑，好象人活著的主要工作就是成天顧影自憐自怨自艾似的。

51、成功時不自滿，失敗時不自棄；得志時不盛氣凌人，失志時不自怨自艾；得意時不忘告誡自己，失意時不忘鼓勵自己；能經坎坷，能屈能伸，跨過坎坷，成功會眷戀你的！

52、另外，這也是一個好的機會來結識來自艾奧瓦全州范圍的高中學生，也許還可以交些朋友。

53、第一個生日，我在忽而憤怒，忽而無限地自怨自艾中度過。

54、當你能面對你的軟弱時，你就克服了這個弱點，它們并不如你想象中那么巨大，它們也是你的一部份，你要擁抱你自己，選擇你自己，不要再自怨自艾。我們都想選擇與平和、愉悅同在，而不是愁苦與絕望。海濤法師。

55、你知道，今天，我因為個人問題而自憐自艾。

56、自怨自艾和挫折失敗的時候，這無疑是一個極好的范例，讓我們可學以致用，運用當中的原則來扶立他。

57、碧絲自怨自艾說自己沒有孩子，竟然不懂得慶幸沒有孩子才是她前世修來的，日子可以過得比較好。

58、因為醫生的誤診，她喪失了視力，忽然被拋棄進一個漆黑憤怒沮喪和自怨自艾的世界。

59、在中國的小學，學生的成績是公開的，成績好的趾高氣揚，成績差的自怨自艾，學生間的學習競爭非常激烈。

60、愚癡邪見即是自造惡業；懶惰懈怠就是自毀前程；自怨自艾終究于事無補；怨天尤人只會更加壞事。

61、自怨自艾，語語憤激，殊有對此茫茫百端交集之概。

62、當工作進展不順利時，不要自怨自艾，可以換個角度思考問題。

63、碧紗櫥內的床上，朱素睡的又香又甜，看著這什么也不知的娃娃，余紅淚從心底深深的涌上一陣自艾自憐……

64、人們想讓鮑什知道，他的講話讓他們不再自怨自艾，幫助他們走出離婚的陰影，或更加重視家庭。

65、把自己想象成一個有能力按照自己的價值觀和偏好做出明智選擇的人，而不是把自己看成不能左右生活的自怨自艾的可憐蟲。

66、忠誠就體現在這里，沈從文沒有因委屈而自怨自艾，他認從了這不公平的待遇，很平靜地轉向了文物研究。

67、這個問題的關鍵不是因為你不能事事精通就自怨自艾，對自己苛刻，而是找出你的強項和對你真正重要的東西。

68、現在的我們不再自怨自艾，不會再陷在改變不了的悲劇里不能自拔。

69、這樣做的后果是我被初戀女友甩了，一整天躺在床上自怨自艾。

70、有很多家庭貧困的學生并沒有自怨自艾，而是積極進取，比如徐本禹和洪戰輝，他們都給貧困大學生樹立了光輝的榜樣。

71、迷茫誰都會經歷，恐懼誰都曾經有過，但請不要把迷茫當作你可以自我放棄、甘于平庸的借口，更不要成為自怨自艾、祭奠失意的苦酒。

72、到了最近，麻煩的不是發信人，而是收件人。我們為身陷受電子郵件奴役的生活而自怨自艾。

73、有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。做人最忌無休止地自怨自艾，招人討嫌。愛自己，就如同朝陽升起。

74、小王大學畢業后靠著走后門、托關系，一開始事業飛黃騰達、仕途一帆風順，到后來卻因為行賄受賄被提起公訴；反觀他的同班同學小張，參加工作后任勞任怨、扎實苦干，遇到困難從不自怨自艾，終于成為了一名企業家，取得了舉世無雙的成就。

75、防意如城非異人任修心養性引咎自責知過必改自愧弗如自怨自艾。

76、醫生的誤診致使蘇珊失明，她一下子陷入一個沒有光明的世界里，她為此而惱火、絕望和自憐自艾。

77、這是一個弱肉強食的世界，如果你沉浸在那么點不公平中不斷自怨自艾，就只有淘汰的份。

78、在武俠和金庸大旗的遮蓋下，江湖兒女也成了現代都市自怨自艾顧影自憐的白領階層，在遮遮掩掩進進退退中做著迷茫的愛情游戲。

79、“我保證，以后再也不會自怨自艾了。”“那時候，我知道，她懂了。沒有人是永遠完美無瑕的，她的內心，終于平靜了。”。大衛·芬奇。

80、上帝在關閉一扇門的同時為你打開了一扇窗，不必為了身體的殘缺終日自怨自艾，坎坷的人生會給你帶來新的輝煌。全國助殘日，自立自強，你將會展開隱形的翅膀，在藍天翱翔！

81、據報道，噩兆自艾米和西恩·米克納提一年前舉行結婚慶典那天就已經開始———當天他們一位多年的朋友發生嚴重車禍，陷入重度昏迷。

82、沒有一定程度的超脫就沒有理智，就沒有客觀，就沒有全面，就沒有正視，就沒有自我調節，就沒有發展和進步。而只有自高自大、自吹自擂、自怨自艾、自苦自鬧、自說自話、丑表功、氣迷心、瞎激動、亂抒情，討厭的很。

83、后悔令人難受，令人透不過氣，亦會令一個積極進取的企業家，變成一個終生自怨自艾的人。

84、倘若我是跋涉千里的夜行者，母親必是那重重夜幕里一盞溫柔的燈光，遠遠的為我亮著，輕喚我遲疑的腳步；倘若我只是自怨自艾的蹩腳演員，母親必是那熱烈的掌聲，呼喚我自信，鞭策我努力。

85、老友的斥責猶如當頭棒喝，讓他及時振作，從失戀的陰影走出來，不再自怨自艾。

86、不要覺得自己是唯一的受傷者，自憐自艾，除非他是天生的禽獸，否則，沒有人能夠完整的離開戰場，只是他不說，只是他不會讓你看到。感情有時候只是自己的事，愛或者不愛，只能自行了斷。

87、精彩的年華已經過去，剩下的只是自怨自艾以及年老珠黃時對生命不甘心而又不得不忍受的痛。

88、世上有很多人因著天生的某些缺陷而自怨自艾，失去奮斗的干勁，心靈的力量也日漸枯乾。

89、我沒有權利逃避再給予我生命的同時所給予我的責任我不應白白的耗費時間，去無盡的感慨生命的艱辛，也不應自艾自憐命運怎么這樣不濟，偏偏給了我這樣一塊不毛之地》我絕不企望有誰來代替，因為在這世界上，每人都有一塊必得有他自己來耕種的土地。

90、起初，來自艾露恩姊妹會的志愿者們組建了守望者隊伍，因此其成員構成只有女性暗夜精靈。

91、自艾略特和理查茲后，批判主義的主流發生了巨大變化，從狂熱的鑒賞評論和干癟的歷史決定論轉到了針對具體藝術作品的技術評論。

92、環境不是不可改變的，只要你不是自怨自艾或垂頭喪氣，而是以頑強的信念，為自己創造更炫耀的前程。

93、他暗暗自怨自艾我真是百無一用!

94、溫格是一個冠軍教練，他將會為勝利而戰，球員也一樣，他們已經兩連敗，他們不能自怨自艾而輸掉這樣的比賽。

95、木棉花總讓我想起壯士斷腕，與生俱來的烈性容不下一點猶豫、怯懦，她混身著火似的顏色，本來就不是為了自憐自艾，面對自己的生命，她也敢當刺客的。

96、紅小鬼沉浸在自怨自艾中，夾雜著無法與小燕比肩而立的沮喪。

97、倘若我是跋涉千里的夜行者，母親必是那重重夜幕里一盞溫柔的燈光，遠遠的為我亮著，輕喚我遲疑的腳步;倘若我只是自怨自艾的蹩腳演員，母親必是那熱烈的掌聲，呼喚我自。

98、不是歌功頌德的光榮榜，太假!不是自怨自艾的懺悔錄，太沉。

99、可我懂得我沒有權利逃避，在給予我生命的同時所給予我的責任。我無須問為什么，也無須想有沒有結果。我不應白白地耗費時間。去無盡地感慨生命的艱辛，也不應該自艾自憐命運怎么不濟，偏偏給了我這樣一塊不毛之地。

100、一起醫療事故使得她變成了盲人，突然之間，她被扔進了一個黑暗的世界里，隨之而來的情緒是憤怒、沮喪、自憐自艾，而她可以依靠的只有她的丈夫馬克了。